涂睡眠面膜前要涂水乳，因为这样可以软化我们的角质层，更便于肌肤对精华液的吸收。

睡眠面膜是一种十分常见的面膜，许多女生在睡觉前都会涂抹上睡眠面膜，在晚上肌肤细胞最活跃的时候给予肌肤补充营养，可以达到双倍功效，第二天起床就会感觉肌肤水水嫩嫩的。

不过在涂睡眠面膜前，一定要涂抹水乳。因为滋润型保养品(睡眠面膜)所含的油脂量是比较少的，如果不涂水乳的话，不但会影响到肌肤对精华液的吸收，而且干性肤质的人敷完面膜后皮肤可能还会有紧绷感。所以在使用睡眠面膜之前，一定要做好肌肤的基础补水保湿工作。

使用睡眠面膜的正确步骤是，先用洗面奶对面部进行深层洁净，然后涂上保湿的水乳面霜，接着就可以涂抹睡眠面膜了，适量就好，太多了我们的肌肤也吸收不了，还有可能会弄脏枕头被子，等面膜干了之后就可以睡眠了，第二天起床要使用温和型的洗面奶清洗干净就可以了。