维生素b3是可以敷脸的。其实维生素b3就是常说的烟酸，用来美白护肤的烟酰胺成分就是从维生素b3中提取出来的。如果用它来护肤敷脸的话，可以起到一定的美白作用。

维生素b3敷脸有美白效果吗

维生素b3敷脸具有一定的美白作用，但它的美白效果并没有烟酰胺那么明显。虽然烟酰胺是维生素b3的代谢产物，但烟酰胺是提取物，作用在肌肤上其美白效果会更快更好。

维生素b3敷脸有什么作用

1、使用维生素b3护肤，可以很好的抑制肌肤黑色素从黑素细胞向蛋白细胞转移，从而减少色素沉积。

2、维生素b3护肤还可以帮助肌肤改善已经产生的黑色素，改善肌肤色泽。

3、使用维生素b3护肤后，它还可以促进肌肤表层的蛋白质合成，同时增强肌肤的含水量，改善肌肤肤质。

4、维生素b3作用在肌肤上可以加速肌肤的新陈代谢，促进含黑色素角质细胞脱落，保持细胞平衡水平，让肌肤呈现年轻状态。