戒指摘不下来你可以先放松然后慢慢旋转戒指，或者你可以在戴戒指的部位涂上肥皂、护手霜、色拉油等润滑的东西，同时也可以将浮肿的手指放在冰水中消肿。

方法一：将手放松打开，尽量让关节处于不紧张的状态，慢慢旋转，把戒指摘下来。

方法二：尽量往戴戒指的部位擦上肥皂，减少局部的摩擦力，然后慢慢旋转，摘下戒指。

方法三：除了擦肥皂，还可以在手掌上涂上手霜，或者在局部擦色拉油，减少摩擦力。

方法四：用洗衣粉水浸泡塑料袋，然后把塑料袋卡在戒指和手指中间，再转动戒指拿下来。

方法五：夏季四肢很容易浮肿，你可以将手指泡在冰水里，等待手消肿就可以了。

方法六：如果手指已经肿的不行了，将手举高，这样局部血液不畅的情况会好点，然后看医生。