改善头发自然卷的方法是进行头发护理。洗发水可以选择柔顺型，可以防止静电，有效改善发质外翘的现象。而洗头的时候，可以在洗头的水里面加一点白醋。因为白醋洗头能够起到软化头发的作用，能使使毛躁自然卷的变得柔和、柔顺。

在洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损害头发和头皮。同时选择大功率吹风机，因为那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。吹发的时候顺着头发吹，尽量讲那些卷发吹直。

多吃黑芝麻等深色食物，黑芝麻等一些黑色食物具有很好的护发效果，能够促进头发黑色素的产生，让头发变得乌黑亮丽。

       同时黑芝麻中还含有丰富的维生素，能够应对头发的蓬松毛躁，可以通过吃来增加头发营养，达到应对自然卷毛躁的效果。