应该先用隔离，因为隔离是用来隔离保护肌肤的，而防晒是用来抵抗紫外线的。在我们使用防晒霜和隔离霜时，要先在皮肤上涂抹一层隔离霜，让皮肤对隔离霜快速吸收，从而在皮肤上形成一层保护膜，然后再涂抹防晒霜，这样既能达到隔离效果，也能起到有效抵抗紫外线的作用。

防晒和隔离的区别

1、防晒和隔离不是一样的，虽然现在不少的隔离霜中都带有少量的防晒作用，但是对于夏季来说，隔离霜的防晒是微乎其微的，只有使用防晒霜才能达到防晒效果。

2、隔离霜比防晒霜更容易被皮肤吸收，还能防止空气中的脏污和辐射对皮肤造成伤害，而防晒霜只是单纯的起到防晒的作用，没有任何的隔离效果。

3、防晒霜是专门针对防晒的护肤品，防晒霜可以阻止皮肤被阳光中的紫外线晒黑、晒伤。隔离霜则属于彩妆中的底妆产品，主要是减少彩妆对皮肤的伤害。

4、防晒霜通常用在隔离霜的后面，因为才能让隔离霜和防晒霜的作用发挥到最好，如果顺序颠倒了，那么其隔离效果和防晒效果都会相继减弱。