买鞋量脚尺寸的方法：首先准备一张白纸，然后将脚踩在白纸上，用笔在脚前后最高点画线，需要确保两线间距为正确的脚长。码数与脚长的换算公式：（鞋码＋10）x0.5=（脚长）mm。比如脚长测量为240mm，（鞋码＋10）x0.5=240则鞋码计算为38码。

选择尺码注意事项：如果大脚趾外翻、二脚趾较长、脚掌较长、脚型偏宽以及脚背高，需要选择大一码的鞋子，如果脚型偏瘦、脚平，需要选择小一码的鞋子上。

选择一双大小合适，穿着舒服的鞋子是很重要的，这对我们的健康也有着至关重要的影响。有很多人的两只脚不一样大，在买鞋的时候一定要注意以偏大一点的那只脚为准，穿上以后要来回走一走，检查一下鞋子穿起来是否舒适。

买鞋时除了要注意鞋子的尺码是否合适以外，还要注意鞋子的材质如何，比如是否透气，是否容易变形、褪色等等。