每天都应该坚持用木梳子梳头，梳理头发可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，促进头皮的血液循环。平时可以随身必备一瓶头发的喷雾，只要我们感觉头发有些干时，就可以及时的给头发补充水分，可以防止出现干燥的不适情况。

在冬天干性发质的人可以2-3天洗一次头发，油性发质的人可以2天洗一下头发。同时，洗头的时候水温不要过高，建议是保持在40°左右，并且洗完头之后要及时用吹风机吹干，不过需要注意吹风机的风力和热力，并与头发之间保持合适的距离，吹至7、8成干即可。

洗头时都应该使用护发素，因为护发素能在秀发的表面形成保护膜，有效锁住水分，防止秀发变干枯以及因紫外线的照射而受到影响，特别是在冬天的时候空气干燥，这时候的紫外线照射伤害很大，所以更有必要使用护发素。

洗完头发后再按摩头皮，按摩头皮可以舒缓头皮经络，可以促进头皮血液循环，能加速新陈代谢，具有良好的头皮屑和抗脱发作用，还可以改善头发干燥，其实很容易，只要用双手十指肚轻敲头皮，要从前额经头顶到后脑，每次按五到十分钟即可。