老年斑是可以预防的，很多小伙伴在日常生活中没有做好防晒措施，或者是频繁的跟污染物质接触，导致肌肤出现了问题，随着时间的推移，慢慢出现了老年斑，想要有效的预防老年斑可以从多方面着手。

01、避免肌肤出现外伤。有部分小伙伴他们的肌肤出现了问题，导致肌肤的屏障受到了损伤，长此以往肌肤表面会形成大量的斑点，其中有些斑点就是大众所熟知的老年斑。

02、避免肌肤病毒感染。有部分小伙伴出现老年斑是因为病毒感染，建议大家在生活中尽可能的远离病毒，避免出现病毒感染而形成老年斑。

03、做好防晒措施。部分小伙伴长时间的接触阳光可能会形成老年斑，人们在外出时最好做好防晒措施，比如涂防晒霜、戴帽子等等，也需要让肌肤尽可能的不要跟空气当中污染的物质接触。