上节育环其实是有效的避孕方式，通常情况下女性在上节育环时不会出现发胖情况，而我们在生活中所说的上节育环只是在女性的子宫中放了普通的节育器，一般不会对女性的身体健康造成影响，但女性在上完节育环之后也需要适应，可能刚开始会出现腰酸背痛或者是经期延长。

01、女性在上完节育环之后也需要密切关注自身情况，如果女性上完节育环之后产生了一些负面症状，像大出血，腰酸背痛情节较为严重等等，那么需要及时去医院。

02、女性在现实生活中刚刚上完节育环，也需要做好定期复查的准备，一般3~6个月去医院复查一次，当女性到了绝经时期，就需要及时的把节育环从子宫内取出。

03、很多女性在上完节育环之后发现自己的白带比平时多很多，这种情况属于非常正常的现象。另外女性刚上节育环的一个月内不建议有性生活。

04、女性在上节育环之后不要做体力劳动，更不能做下蹲动作，并且需要注意自身的干净整洁，平时要用热水外熏。