无论是夏季还是冬季，不管是晴天还是阴天，紫外线永远都在的，都要擦防晒;许多人敷面膜往往一敷就是半个小时，其实敷面膜的最佳时间是15-20分钟;去角质也一定要适量，以帮助皮肤代谢为佳。

1、夏天才擦防晒

夏天太阳毒辣，紫外线强，所以许多人会记得在出门前擦上防晒霜。但实际上无论是夏季还是冬季，不管是晴天还是阴天，紫外线永远都在的，它会穿透我们的皮肤表层，破坏皮肤的胶原蛋白，弹性纤维组织，让我们皮肤衰老松弛长皱纹。

2、敷面膜时间过长

许多人敷面膜往往一敷就是半个小时，其实敷面膜的最佳时间是15-20分钟，时间过长反而倒吸肌肤里的水分，还会使我们的脸部长细纹。所以到了时间一定要及时把面膜取下来，如果面膜上还剩有许多精华可以用来敷颈部等其他身体部位。

3、过度去角质

经常使用去角质产品也会损伤我们的肌肤，甚至还会让肌肤变成脆弱不耐受的敏感肌。皮肤的更新周期一般是28天,所以去角质也一定要适量，以帮助皮肤代谢为佳。