01、避免油烟
有些朋友的头发总是爱出油，对于出现这种状况的朋友，在平常的时候一定要避免油烟，有些朋友的厨艺比较好，所以在朋友聚会的时候，大部分的炒菜工作都会交给这些厨艺好的人。对于这些头发总爱出油，而且也经常接触油烟的朋友。尽可能少的接触油烟，如果不能避免，一定要充分的利用抽油烟机，减少油烟，这样可以有效的避免头发出油。

02、不要使用太尖的梳子
对于那些头发总爱出油的朋友，在平常的时候千万不要使用那些太尖的梳子，因为太尖的梳子在梳头发的过程中，分泌油脂的功能会遭到破坏，长时间用这样的梳子梳头，就特别容易出油。所以在梳头发的时候最好选择不太尖的木梳子。

03、小苏打
对于那些头发总爱出油的朋友，在平常的时候，如果想要避免头发出油。所以在水里面加上一些小苏打粉，然后用这样的混合溶液来清洗头皮。这样可以有效的避免头发总是出油，如果要是用这种方法避免头发出油的话，不要在每次洗头发的时候都用这种方法，最好半个月使用一次这样的方法。

04、干发喷雾
对于那些头发总爱出油的朋友，如果想要有效的缓解头发出油的状况，在洗完头发了以后，可以直接在头发上面喷洒一些干发喷雾，这样可以让头发更顺滑一些，头发出油的状况也可以暂时得到缓解。

05、吸油纸
对于那些头发总爱出油的朋友，在一些比较紧急的状况下没有时间洗头，这种情况下可以直接用吸油纸按在头发上面，用吸油纸吸一下头发的油脂。这样可以在比较紧急的情况下，控制头发出油状况。

06、淘米水
如果发现自己的头发总是爱出油，这种情况下可以直接使用淘米水来清洗头发，用淘米水清洗完头发，头发就不太容易出油了，因为淘米水可以有效的控制头发的水油平衡，从而让头发爱出油的状况有效缓解。

07、按摩头皮
对于那些头发总爱出油的朋友，在平常的时候，如果想要抑制头发出油的状况，这种情况下可以适当的给头皮按摩一下。按摩头皮的话，在一定程度上可以有效的减少头发出油的状况。

08、不要长期待在高温的地方
头发爱出油的朋友，会发现一个现象，如果长期呆在高温的地方。等到身体和头发凉爽了，就会感觉头发特别的油。如果长期呆在高温的地方，人体就会大量的出汗，这种情况下，头发就爱出油。所以想要避免头发出油的状况，最好不要长期的待在高温的地方。