01、敷面膜黄金时间大致为晚上9点到10点，因为在这个时间段面部的肌肉渐渐进入休息状态，脸上的毛孔也开始放松，此时敷面膜能让精华更好的被吸收。

02、敷面膜的步骤:首先要卸妆，选择一个好的卸妆水用额头开始慢慢向下巴涂抹，涂抹均匀后用温水洗净。

03、然后洁面，将洗面奶先打在手上，将洗面奶打出泡沫后再轻轻地涂抹于脸上，注意鼻子两边，用手在鼻子两侧搓洗，大约3分钟后用流水洗掉脸上的洗面奶。

04、最后取出面膜，将面膜展开，轻轻放于脸上，然后调整面膜使面膜能将整张脸覆盖。大约15分钟后就可以去下面膜，将脸上剩余的精华用手涂抹均匀。