先洁面并热敷脸部肌肤，然后取适量泥膜从颈部开始，依次往下巴、脸颊、鼻子、额头的方向涂抹均匀，注意眼睛周围、眉毛以及上下唇部不要涂抹，大约10到15分钟后清洗干净，再用冷毛巾敷脸，促使毛孔收缩，最后进行后续的护肤步骤即可。

第一步：将少许泥膜抹在手背上，大约15分钟后洗去，若涂抹处没有红痒的反应就表明可以用。

第二步：清洁脸部，在敷泥膜前应先卸妆和洁面，有必要时还需要先去角质。

第三步：热敷脸部肌肤，洁面后可以先用热毛巾敷脸三分钟，并对脸部肌肤进行按摩。

第四步：敷泥膜，取适量泥膜从颈部开始，依次往下巴、脸颊、鼻子、额头的顺序涂抹

第五步：也可以先从容易干燥的T区开始涂，然后再涂抹U区。注意眼睛周围、眉毛以及上下唇部不要涂抹。

第六步：涂抹均匀后等待10到15分钟后就可以清理掉了。先用纸巾或化妆棉擦掉，然后用流动的清水清洗干净即可。

第七步：在敷泥膜的时候，肌肤会因为泥膜干燥而引起皮肤紧缩，出现皱纹。所以，要在泥膜7成干的时候就及时卸除，不可长时间停留在肌肤上。

第八步：卸掉泥膜后，用干净的温水将脸上残留的泥膜清洗干净，然后用冷毛巾敷面，促使毛孔收缩。

第九步：最后，涂上爽肤水或矿草元精华素等后续护肤品。