女生头发少可以用生姜水洗头，能够快速增加发量；也可以给头发补充维生素，比如：维生素B2、B5、B6来帮助头发生长；还可以每天进行头部按摩，帮助头皮血液循环，提升头皮毛囊的活跃来起到增发效果。

1、生姜水洗头

取两块生姜洗净后切碎放入水中熬一小时，待水熬成淡黄色时捞出生姜，然后用冷水兑生姜水后洗发即可。

2、给头发补充维生素

给头发补充维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分。

3、头部按摩

每天坚持按摩头皮几分钟可以帮助头部肌肤血液循环，保持头皮毛囊活跃，你可以在按摩时滴上几滴按摩精油，其效果会更好。