敏感肌肤其实是一种皮肤屏障受损，易受外界刺激的皮肤状态。生活中常见的现象就是对涂抹在皮肤上的任何皮肤护理产品和化妆品不耐受，感觉就是“皮肤什么化妆品都不能用！”

01、防晒霜。
对于天生就是敏感皮肤的男士来说，首要是减少外界对皮肤的刺激，尽量避免在过寒、过热、暴晒的环境久留，除了日常的保湿，还要涂抹防晒霜，注意防晒。

02、保湿补水。
随着年龄增长，皮肤水分的流失，还有外界环境的刺激，完全的“原生态”并不是合理的护肤方法。特别是对于只用洁面乳，不用保湿霜的男士来说，洁面乳在清洁皮肤过程中，除了洁面还可能带走皮肤固有水分，洁面后没有保湿霜来帮助减少皮肤水分流失，更加容易造成皮肤的干燥缺水。

03、物理防晒。
在剧烈运动或者外出归来后许多男生会选用洁面剂来反复清洁皮肤，因为他们总觉得皮肤要“深度清洁”，实际上是在不断破坏我们的天然皮肤屏障，也是不可取的。每日使用一次洁面乳，早晚坚持使用保湿剂，白天坚持使用防晒霜，并注意物理防晒就是最好的日常护肤了。

04、医学治疗。
若皮肤敏感较明显，甚至出现红血丝等情况，建议在专业医生指导下改用温和的医学皮肤修复剂，特别是面部经常容易发红，有烧灼感就可以选用矿泉水冷敷，或者去医院做冷喷。若出现红血丝等明显皮肤屏障受损等情况，可选用激光等治疗手段。