脸瘦的人看着要来看些，但是不正确的瘦脸方法是会伤害到脸部肌肉的，正确有效的瘦脸方法很重要。

01、注意日常生活习惯
生活习惯也是可以影响我们脸部的，平时要养成良好的生活习惯，比如不抽烟、不熬夜、明天多饮水，这样就不会胖起来。

02、脸部按摩法
按摩是可以促进面部血液循环的，我们要是想脸部快速的瘦下来，我们可以通过用大拇指和食指由上到下的按摩脸部，然后再从中间开始到两边捏提，一直到耳根处。

03、运动瘦脸法
运动是一种瘦身和瘦脸的好方法，它不止能帮助我们瘦脸，还能起到锻炼身体的作用，因为锻炼可以促进身体的毒素排出，从而减少脸部水肿的情况。

04、勺子拍打法
事先准备一把勺子，一瓶按摩用的橄榄油，然后用勺子的勺背上涂上橄榄油，然后拍打脸部肌肤。拍打之后再用勺背按摩下脸部。

特别提示

什么样的方法都需要坚持，只有坚持不懈的持续下去，才是最好的脸部瘦脸方法。