女性在生理期其实是可以适当的敷面膜的，虽然说女性在来姨妈之前以及姨妈将要结束以后，黄体分泌处于最高值，这时候女性的肌肤会变得特别的差，此刻适当的敷面膜，能够有效的保持水分，避免肌肤产生众多的问题。

01、可能因为天气因素的影响，女性在来例假期间敷面膜时发现面膜特别的凉爽，这时候可以将面膜放到温水当中浸泡一会儿，再开始敷面膜。

02、女性在现实生活当中敷面膜时，可能会对肌肤所产生的一些症状，能够起到很好的改善作用，但是建议女性在晚上敷面膜产生的效果不错。

03、毕竟女性在现实生活中利用晚上敷面膜时，能够让肌肤得到很好的护理，并且能够促进肌肤的血液循环，而且还能够让肌肤吸收面膜当中的美容成分，另外女性在晚上敷面膜时时间比较充裕。

04、建议女性在姨妈期间做好肌肤护理工作，比如说早晚都需要洁面，另外要按照正常的步骤进行敷面膜，通常敷面膜的时间是晚上9:00~9:20之间。