一定要注意卫生，保持家里的干净整洁，这样蚊子就会少很多;要多吃一些新鲜瓜果蔬菜，少吃一些生冷刺激性食物，多喝一些清热解毒的凉茶;如果是皮肤过敏并出现小红点，先暂停使用化妆品、护肤品，不要吃鱼虾、牛羊肉等食物，过敏严重一定要去医院检查，做一次专门的过敏源检测。

1、注意卫生

一到夏天，蚊虫就出来了，一旦被叮咬，身体上就会出现小红点，并且出现瘙痒症状，这个时候可以涂抹一些止痒的花露水等进行止痒。但是这只是治标不治本，一定要注意卫生，保持家里的干净整洁，这样蚊子就会少很多。

2、注意饮食

夏天是一个炎热的季节，体内水分散失很快，且容易上火，所以要多吃一些新鲜瓜果蔬菜，例如猕猴桃、哈密瓜、西兰花等等，少吃一些生冷刺激性食物，多喝一些清热解毒的凉茶，保持一个良好的饮食习惯。

3、皮肤过敏

如果是皮肤过敏并出现小红点，一般都是接触到过敏源了，先暂停使用化妆品、护肤品，不要吃鱼虾、牛羊肉等食物，过敏严重一定要去医院检查，做一次专门的过敏源检测。