注意饮食。现在人类对于自己的颜值要求都是非常高的，颜值首先要看的就是一个人的皮肤状态，有的人因为各种原因导致脸上的斑驳比较多，也就是我们经常所说的毛孔粗大，通过下面几种方式可以缓解一下毛孔粗大的现象。

01、首先就是要注意自己平时的饮食，应该少吃一点油炸类或者是辛辣的食物，可以多补充一些高膳食纤维或者是高蛋白质的食物，这些事物所蕴含的营养物质可以对人的身体有着非常好的作用。

02、另外就是在平时要注意多喝水，水是人的生命之源，人人在日常的生活当中都应该养成一个良好的河水习惯，这不光可以促进体内的血液循环，让皮肤也可以更加湿润一点，在喝水的时候应该注意喝一点温水，尽量不要喝凉水。

03、在平时的生活当中也应该注意有规律的生活，尽量避免熬夜和喝酒，这些都会导致我们的日常生活当中休息不好。

04、在洗脸的时候也需要用温水来洗脸，最好用温和的洗面奶。