敷凉面膜会影响护肤效果。因为将冰凉的面膜直接敷在脸上后，脸部肌肤的毛孔会因此而快速收缩，这也就直接影响了肌肤对面膜精华的吸收，从而导致面膜的护肤效果降低。

敷面膜的正确步骤

1、敷面膜前要先洁面，将脸上的油脂污垢等都清理干净，避免它们阻碍肌肤吸收面膜营养。

2、然后给肌肤拍上一层爽肤水，帮助打开肌肤吸收通道，也可以先用热毛巾敷脸，帮助打开肌肤毛孔。

3、夏季敷面膜的时候，直接取出面膜后将其平整地敷在脸上就可以了。冬季敷面膜会比较凉，所以可以先用温水泡一下再敷。

凉面膜什么时候敷

凉面膜比较适合夏季敷，因为夏季的温度高，敷凉面膜对肌肤有舒缓镇静的效果。尤其是在被太阳暴晒后，肌肤会出现一些干燥、泛红等问题，这时敷上一片冷藏后的面膜，可以起到很好的缓解修复作用。

凉面膜也可以在进行毛孔污垢清洁后使用，因为清洁完毛孔污垢后，毛孔会处于张开状态，这个时候敷上一片凉面膜可以帮助肌肤毛孔收缩，最后再拍上收敛水的话，其紧致肌肤毛孔的效果会更好。