一般是由下巴开始逐渐向上轻轻的撕，不要用力过猛，撕完后马上洗脸并且一定要使用具有收缩毛孔效果的爽肤水，撕拉式面膜虽然可以有效的清洁皮肤黑头，但是很容易伤害皮肤，使毛孔变得粗大，因此一定要慎重使用。

使用撕拉面膜之前需要进行简单的洁面，先打湿脸部，将洗面奶挤压到手心充分打出泡泡后在脸部打圈圈按摩，大概1分钟左右后清水洗净即可。

涂抹水乳在使用撕拉面膜之前还有非常重要的一步就是涂抹上水乳，先在脸部涂抹上滋阴水乳，使得脸部的肌肤得度到充分的滋润，这样能够减少脸部肌肤在使用完撕拉面膜后的干燥紧绷感。

涂抹撕拉面膜在使用涂抹撕拉面膜的使用也需要注意面膜的用量，一般取枣粒大小的用量，先均匀的涂抹在脸部，因为脸部和唇部的肌肤比较脆弱娇嫩，使用在涂抹撕拉面膜的时候要注意要避版开眼部和唇部，防止眼周肌肤变得松弛。

一般撕拉面膜一个星期使用两、三次就差不多了，建议每隔两天使用一次，不要天天使用。刚开始使用的时候，如果黑头很多、皮肤特别黄，可以每隔1天使用，之后恢复成每隔2天使用一次。当皮肤状况逐渐变好的时候，可以改为隔3天使用一次，之后隔4天使用一次、隔5天使用一次，最终缩减到每7天，也就是一个星期使用一次。