先沐浴净肤，在保湿身体湿润的情况，取适量磨砂膏涂抹于身体各处，轻柔地按摩全身，特别是肌肤角质层厚的关节位置，然后用温水清洗身体，冲洗掉多余的磨砂膏，最后在身上涂抹身体乳。

一、沐浴净肤

用磨砂膏去角质的第一步就是先沐浴，沐浴不仅能清除肌肤表皮油脂和污渍，还能够打开肌肤毛孔，方便后续的护肤工作。

二、用磨砂膏摩擦全身

取适量磨砂膏于手掌，将其涂抹于身体局部，一个部位一个部位地依次摩擦。通过摩擦，磨砂膏含有的颗粒物可以擦去身上过厚的角质层，起到去角质的效果。使用磨砂膏时，也可以将磨砂膏zhiyu2搓澡巾上，利用搓澡巾的摩擦力，为身体去除角质，最后清洗掉身上的残留的磨砂膏。

三、涂抹身体乳

用完磨砂膏后必须要涂抹身体乳。身体角质层厚的原因之一是肌肤因为缺水而处于干燥状态，在肌肤去除角质层后，用身体乳滋润身体肌肤，为身体肌肤进行保湿修护。