抗氧化简单理解为抗衰老，是指抗氧化自由基的简称。皮肤和外界接触之中会产生一种东西，叫做自由基，它是造成肌肤老化的缘由，减少自由基对皮肤的伤害，进而可以延缓衰老。使用抗氧化精华对护肤是非常必要的。

抗氧化护肤品可以使皮肤抗衰老可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。因为肌肤长期暴露在阳光、污浊空气、电脑辐射和绚丽彩妆下的肌肤会发生氧化反应,产生一种有害化合物——自由基,它的强氧化性会损害机体的组织和细胞,进而引起衰老。

抗氧化原因：肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基，攻击肌肤细胞，引起肌肤衰老等。一些中年女性的色板、脸色暗沉，就是因为没有注意肌肤的抗氧化保养引起的。

体外反应生成的自由基，就需要我们采取一些防御和消杀的手段来抵抗它们，也就是我们在护肤时常被提到的概念：注重日常抗氧化护理。其中最简捷高效的方法，就是使用含有抗氧化成分的护肤品。