肉蔻和白蔻的区别：白寇是球形，直径0.8～1.2厘米；表面黄白色至淡黄棕色，有3条较深的纵向槽纹，顶端有突起的柱基，基部有凹下的果柄痕，两端均具有浅棕色绒毛。肉蔻是子房椭圆形，外面密被锈色绒毛，花柱极短，柱头先端2裂；果通常单生，具短柄，有时具残存的花被片。

白寇产自中南半岛等亚热带地区；肉蔻原产于印度尼西亚、马来西亚、西印度群岛及巴西，我国广东、云南等省有引种栽培。

肉蔻含有肉豆蔻成分，可产生兴奋和致幻作用。这与进食少量可产生幻觉，时间和空间的扭曲，超越幸福的真实感一种有毒物质。

白豆蔻首先要吃果仁。在吃果肉以前首先要洗干净白豆蔻，要去除杂质。白蔻别名多骨、壳蔻、白豆蔻等，为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实。10-12月份果实呈黄绿色，尚未开裂时采取，除去残留的果柄晒干作药用。