隐形眼镜低100度是不行的。无论是隐形眼镜还是镜框眼镜，都需要根据自己的眼睛度数来配，不能随意配低于或高于眼睛度数的镜片，否则只会对眼睛造成伤害。在佩戴眼镜后，还要定期给眼睛验光，以便及时更换合适度数的眼镜。

配眼镜的原则是用最低的眼镜度数获得最佳的矫正视力，达到1.0即可，这样才能有效缓解眼睛疲劳，控制度数增长。所以，度数是不可以随便更改的，而且也不要随便去佩戴别人的眼镜，否则只会影响或加重眼睛度数。

什么是隐形眼镜

隐形眼镜也叫角膜接触镜，它是一种直接戴在眼球上的镜片，根据材料的软硬分为硬性、半硬性、软性三种。因为是直接接触眼球的，所以对隐形眼镜的清洁要求是非常高的，每次取下后或戴上前，都要使用专门的护理液清洗浸泡，平时不用的时候也要一直浸泡在护理液中，并定期更换护理液。

1、硬性隐形眼镜：这种眼镜大致有角膜接触镜和角膜塑形镜两种，接触镜适合高度近视和高度散光的人，这种眼镜第一次戴会觉得不适应，等适应后会比戴软性眼镜更舒服，还不易感染。塑形镜是晚上戴白天摘的眼镜，它可以在睡觉的时候对角膜塑形，达到短期内控制和矫治近视的作用。

2、软性隐形眼镜：这种眼镜柔软有弹性，适合运动时戴，但它容易感染，不戴的时候一定要用护理液清洗并浸泡眼镜，每次佩戴前也要仔细清洗后再佩戴。