秋冬嘴唇干裂要及时补充维生素，及时补充足量的水份，做好唇部保养，嘴唇起皮不要撕，注重唇部卸妆。

补充维生素

在冬天新鲜的蔬菜水果很少，所以常常会造成人体缺乏维生素，而缺乏维生素会造成身体不舒服的症状，所以冬天如果嘴唇干裂，可以买一些综合维生素服用。或者多吃一些瓜类、海带等富含维生素的蔬菜。最好做到饮食均衡，不要偏食，让身体保持一个健康的最佳状态。

　　及时补充足量的水份

冬天不像夏天，水分消耗的快，身体就会提醒你要及时补充水分。在冬天很多人想不起来要喝水，所以会造成体内和体外缺少水分，嘴唇干裂最主要的原因就是因为水分太少了，加上冬天天气干燥，人们经常在暖气房中，补充水分还是很有必要的。

　　做好唇部保养

一些爱美的女士在嘴唇出现干裂时，可以买一只润唇膏使用，不过一旦嘴唇出现脱皮或者出血的现象一定要停止使用，否则容易出现感染引发炎症。这个时候可以涂一些蜂蜜在嘴上，保持嘴唇滋润，平时也可以用来当做唇膜使用，一定会改善嘴唇干裂的状况。

嘴唇起皮不要撕

嘴唇干裂后的严重程度便是嘴唇起皮，而嘴唇起皮后，不仅十分影响唇部的美感，同时期粗糙感也是十分容易造成不适。这时，很多MM就会无法控制的用手去撕嘴唇上的死皮，其实这个方法是存在很大的错误的，因为一不小心就会把唇部肌肤撕伤，所以正确的方法应该是先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

注重唇部卸妆

卸妆一直是美容专家十分强调的事情，在冬季呵护好唇部肌肤也是如此。除了做好唇部卸妆的问题之外，同时在每一次在唇部彩妆品时之前，最好选用滋润度够的护唇膏先行打底，这个方法可以降低涂抹口红时对唇部的刺激。此外不要不过度摩擦嘴唇。如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。