长期使用沐浴油可以延缓皮肤衰老，促进皮肤吸收功能，更新细胞新陈代谢，维护人体肌肤的健康;沐浴油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。

一、如何正确使用沐浴油

1、用水打湿全身肌肤，直接用沐浴油擦拭、揉搓肌肤，再冲洗干净即可。

2、挤出适量沐浴油在沾湿的浴球上，揉搓出泡沫，擦揉全身，再冲洗干净。

二、沐浴油的特点

真正的沐浴油是全油脂成分，很少添加其他东西，而沐浴露大部分会加入表面活性剂和起泡剂，所以洗了澡以后，皮肤会变干，起干皮，发痒，不舒服。好的沐浴油，清洁力和保湿性都会非常好，不伤皮肤。

　　三、沐浴油不用和沐浴露叠加使用

很多人以为沐浴油只具有滋润肌肤的作用，所以把它当做润肤油，和沐浴露叠加使用，先用沐浴露洗完，在用沐浴油，其实这样是不对的。沐浴油起到的就是沐浴露的作用，不需要再叠加其他的沐浴产品。