用完发膜后需要继续使用护发素。因为护发素的作用是关闭头发毛鳞片，当发膜给头发补充完营养后，只有继续使用护发素才能让头发毛鳞片闭合，将发膜给头发补充的营养锁住，起到更好的护发效果。

使用洗发水清洁完头发后，头发毛鳞片是处于打开状态的，这时使用发膜可以让营养深入到发丝内部，当头发充分吸收发膜营养后，再使用护发素来关闭毛鳞片，这样可以锁住补充的营养，防止发膜营养流失。

用完发膜后，如果你觉得发丝有点油腻了，或者发质本身比较好的话，就可以只使用发膜，不用护发素，因为发膜本身就具有护发素功效，再用护发素很容易导致营养过剩。

虽然发膜和护发素都有护发效果，但发膜是不能代替护发素的，因为发膜一周使用1-2次就足够了，而护发素可以天天使用。如果用发膜来替代护发素，也会导致头发营养过剩。