清洁皮肤，用毛巾擦干多余水分，手拿胸罩的两端，将罩杯反转。在镜子前，用手指将罩杯的边缘往胸部压粘上去，扣上搭扣用两手将两个罩杯轻按数秒使其安定，扣上当中的搭扣即可。

注意扣上搭扣：两边罩杯位置合适后，请用双手按下几秒以作固定，再轻轻扣上搭扣即可。在贴的时候需要注意保证两块胸贴的高度尽量保持一致，如果位置不一样的话，就会显得非常不美观。

在固定罩杯的时候，双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的胸部。

胸贴是硅胶材质的，虽然柔软亲肤，但透气性不容乐观，不宜当成胸罩那样长期佩戴。请不要用刷子等尖锐物品清洗，这会造成永久性的破坏。用温水冲洗将肥皂洗去，甩去多余水分后，放置隐形胸罩盒内不盖盖子自然干。