磨砂膏和沐浴露的区别在于功效不同：磨砂膏是去角质的，祛除身体的老废角质，让身体更光滑，沐浴露则是进行清洁。使用时间不同，因磨砂膏的功效是去角质的，所以并不是天天都需要用的，而沐浴露则是天天需要用到的。

磨砂膏是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。

磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、精油型，珍珠粉型，化学型和花卉精油型；磨砂膏按护理可以分为面部和身体。

沐浴露又称沐浴液、沐浴乳，是沐浴时使用的一种液体清洁剂，通常装在泵式容器中，只需要通过下压即可使用，其相比传统的固体皂，具有不接触手、非常干净等的优点。