烟酰胺可以美白。烟酰胺具有一定的美白功效，它可以参与黑色素转运，加速细胞新陈代谢，抑制酪氨酸酶活性和细胞增生，从而起到美白淡斑的作用。除此以外，它还具有不错的抵抗衰老、修复角质层、锁水保湿和收缩毛孔的作用效果。

烟酰胺是什么

烟酰胺是烟酸，即维生素B3的衍生物，它主要用于治疗皮肤粗糙、口舌发炎等疾病。现下，烟酰胺在很多的化妆品中都有添加，它可以起到不错的护肤效果，美白、抵抗衰老、修复肌肤等等，都不在话下，而且效果还非常不错。

烟酰胺有阻断黑色素传递和加快新陈代新的作用，具体的美白原理就是当黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。

烟酰胺分子较小，用在肌肤上可以快速渗透到肌肤深处，由里到外给肌肤输送营养，改善肌肤问题。同时，它还可以修复受损的角质层，提高肌肤抵御病菌的能力，能够减少皮肤中脂肪酸与甘油三酯的生成，起到毛孔收缩，缓解痘痘，治疗痤疮的功效，它可以刺激胶原蛋白的生成，缓解因表面活性剂和溶剂等对皮肤的刺激。