可以贴一些颈膜或者是面膜来缓解，这对于减轻颈纹和延缓皮肤的衰竭，是非常有作用的，还要补充胶原蛋白或者吃葡萄籽，延缓衰老，不仅要从外面入手，还要给身体补充能量，让细胞能力恢复正常，按摩的方法可以根据穴位来进行调整。

清淡饮食，补充维生素也很重要，平时要少吃零食，多吃新鲜的蔬菜和水果，用于补充人体需要的维生素。适当补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。

解决颈纹的注意事项

1、消除颈纹要对于脂肪过多的现象多加注意，如果颈部脂肪过多是造成颈纹的主要原因。

2、动态颈纹的发展变成细纹，年龄也是造成皮肤松弛的原因，如果要去除，一定要以改善颈部皱纹为主来进行调整。

3、去除颈纹只能低头，只有配合有效的运动方式才能改善颈纹。

4、按摩的方法也可以去除颈纹，但是按摩的方式要多加注意。毕竟，合理的按摩才能有效预防和消除颈纹。

5、要长期坚持。毕竟去除颈纹不是马上就能改善的，即使是利用激光去除也非常关键，否则就容易再次产生。所以，我们对于合理去除的方法要多加注意。