1、用冰冻的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜包裹冰块放在毛巾上面。这样做会使眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替。

2、把干净柔软的毛巾浸到温热的清水中，拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次，水温不能太热，如果太热会导致脸部皮肤松弛、起皱。因为热敷有助于促进局部血液循环。

3、使用眼霜或眼膜，有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，这个方法需要长期坚持。

4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。

眼袋如何形成

1、皮肤老化

眼睛周围的肌肤是人体最薄的，而且眼部肌肤的运动量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易导致眼部肌肤老化松弛，从而产生眼袋。

2、饮食作息不规律

由于人生活作息不规律，胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来。最后，一旦肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出来了。

3、用眼过度

长时间用眼也是引起眼袋的一个原因。眼睛休息不足、睡眠不好，会引起皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋。