颜色越鲜艳的衣服就越防晒，红色光波最长，能大量吸收日光中的紫外线，红色的衣服防晒效果是最好的。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。衣服的防紫外线作用不仅取决于色泽，还跟衣服的质料有关。

并不是用衣服遮住皮肤就能拥有好的防晒效果，衣服的颜色也是影响防晒效果好坏的重要因素。有时只要穿对了颜色，防晒还能事半功倍。浅色并不吸收紫外线，光照到浅色衣服上，一部分被反射，一部分被透射。所以，穿着浅色衣服，紫外线可能会透射到皮肤上，也可能反射到脸上，从而伤害到皮肤。

深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。因此，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。

但是要记得，即使穿了防晒衣，防晒霜依然不能少。物理防晒和化学防晒的双重保护，才可以阻挡更多的日晒伤害。一些研究表明，当眼睛被紫外线刺激时，容易生成黑色素。所以选择能够阻挡紫外线的太阳镜和近视镜会更好。