洁面后进行基础护肤，然后在入睡前取适量冻膜点涂在鼻尖、两颊、额头、下巴处，沿着肌理于面部由内至外，由下向上轻柔均匀地涂抹开，最后等待肌肤吸收，在第二天早起洗掉即可。

第一步 选择适合肤质的洁面乳彻底清洁脸部肌肤，防止脸上的油脂和污垢阻碍肌肤吸收冻膜的营养成分。

第二步 洁面后进行护肤，依次涂抹爽肤水帮助肌肤二次清洁和补水，然后涂抹乳液锁住水分。

第三步 在入睡前涂抹冻膜，取适量冻膜点涂在鼻尖、两颊、额头、下巴处，然后感受3秒钟左右。

第四步 再沿着肌理于面部由内至外，由下向上轻柔均匀地涂抹，注意方向，千万不要往下涂抹。

第五步 涂抹均匀后就可以直接入睡，让产品被肌肤吸收即可，也不用清洁。

第六步 第二天早起先用温水清洁肌肤，然后用冷热水交替的方式用手捧水泼脸即可。