一天到三天洗一次。多长时间洗一次头发？主要是要看自己头发是油性的还是干性的，因为不同的头发和不同的发质都会给我们的头皮带来不同的影响。

01、如果是油性头发的话，那么平时头发的出油量比较多，一天不洗就会感觉特别的脏，而且过多的油脂也会堵塞我们的毛囊，让我们的头发发育不健康，所以如果是油性头发，那么一天洗一次就可以了。

02、如果是干性的头发，平时出油量比较少，那么即便是有一些灰尘也不会很脏，这个时候两天或者三天洗一次，完全可以，但是也不能够长时间不洗，不然会自身很多细菌。

03、另外，男生和女生的洗头时间也是不同的，因为男生洗个头可能五分钟就搞定，而女生可能需要十几分钟甚至半个多小时。

04、洗头不光是需要让我们的头发变得更加干净清爽。也是一种保养头发的重要方式，所以我们在挑选发素的时候一定要慎重，尽量不要伤害到头发，以免造成头皮炎症或者秃顶。