精华不一定要用。对于年轻肌肤和肌肤状态好的人来说，是没有必要使用精华的。因为精华含有的营养成分非常多，而且浓度也比较高，如果年轻肌肤和肌肤状态本身就很好的人使用了，反而会加重肌肤负担，引发一些肌肤问题。

精华起到的护肤效果有很多，它可以抗皱、保湿、补水等，很适合肌肤状态差的人。在使用精华的时候也要注意用量不要太多，也不要频繁使用。一般肌肤状态不是很差的，一天一次就够了，而肌肤状态很差的人可以一天使用两次。

精华中通常都含有较珍贵的功效成分，比如植物提取素、神经酰胺、角鲨烷等，它可以起到防衰老、抗皱、保湿等作用。

精华的浓度比较高，所以皮肤状态本身就很好的就没必要使用了，否则只会加重肌肤负担，引起肌肤营养过剩。