灌肤在美容院做的话全套下来大概半个小时左右。灌肤是现在非常受欢迎和喜爱的护肤方法，灌肤能深层清洁皮肤，代谢皮肤底层的垃圾和毒素，改善各种皮肤问题。灌肤主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘、斑点皱纹等皮肤问题。

灌肤一周做1次或者一周2、3次都没有问题，角质层如果比较薄的肌肤一周1次就可以了。敏感肌肤前期灌肤的时候可以量少点。

换季的时候可以加强多做几次。适量的灌肤对于毛孔，对于痘印都有非常非常好的效果。坚持灌肤一段时间你会发现整体的皮肤肤色光泽度比之前更好，而且肤色不均匀的问题也逐渐改善。

灌肤前，一定让脸达到非常清洁的效果。灌肤后，皮肤依然需要按时保养，要给皮肤补水输送营养。除了每周按时做水疗，还可以搭配家里的护肤品做保养。