先清洁好皮肤，然后再用化妆水，用完化妆水之后，可以直接涂抹防晒乳。也可以在护肤的最后一步使用，油性皮肤使用量不要太多，这样出门会有脸上油油的感觉。可以用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位，再分别均匀的推开就好。

防晒乳应该紧跟乳液或面霜，在护肤的最后一步使用，防晒乳用完后再用隔离霜等，因为防晒乳的主要作用是防止肌肤被紫外线晒伤、晒黑。

防晒乳最好在出门前20分钟左右提前涂抹好，因为物理防晒剂需要一定的时间才能发挥作用，除非你用的是纯化学防晒乳，就可以即涂即出门，如果不是或者你不太清楚，提前涂抹就好。

当我们要外出工作时应选用SPF50 PA+++以上的防晒产品，而当我们在家中时则可以选择SPF30PA+++的就足够了。如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。