精华和肌底液在护肤的步骤中，应该先用肌底液，后用精华液。因为肌底液的作用是打开肌肤吸收通道，让肌肤可以更好地吸收后续护肤品。所以，将肌底液使用在精华前面可以提升肌肤对精华液的吸收，让精华液可以渗透到肌肤底层，从而提升精华液的护肤效果。

在使用肌底液前，应该先洁面和涂抹爽肤水，洁面能够清理肌肤油脂污垢，让肌肤更加干净，而使用爽肤水能够起到二次清洁的作用，并且爽肤水的密度较小，吸收性好，作用在肌肤上后能够很好的被肌肤吸收。

如果肌肤的吸收能力本身就不是很好，我们就可以在护肤前先使用肌底液，它能够打开肌肤通道，促进肌肤吸收其他护肤品中的有效成分。

正确的护肤步骤

肌底液通常是用在爽肤水之后，因为精华肌底液的作用是帮助打开肌肤毛孔，促进后续护肤品的吸收。所以，洁面后先用爽肤水进行二次清洁和补水，然后再用肌底液打开肌肤吸收通道，最后再使用精华、乳液和面霜，这样能够让肌肤更好地吸收精华、乳液和面霜的营养。