1、效果不同：冷烫的头发在湿润状态下能够更好的呈现卷曲效果，干了之后只有湿发30%的卷度；而热烫是改变了头发内部结构，让头发较持久的定型，热烫干了之后能够达到70%的卷度。

2、适用头发长度不同：冷烫适合烫中小卷的发型、贴头皮的发型、短发类型的发型；而热烫适合烫中长发的中大卷发型。

3、缺点不同：冷烫干后头发会毛躁膨胀卷型变形，必须使用如弹力素等保湿类的产品；热烫不能烫到发根，对技术要求较高，掌握不好容易把头发烫焦。

5、技术要求不同：冷烫操纵简单，技术含量低，可以从发根烫到发尾；而热烫技术要求较高，且不能烫到发根。

冷烫的优点

冷烫不需要专门的设备，只需要传统的塑料卷杠以及专用的冷烫精，就可以把头发烫成各种你喜欢的卷发效果。可以最大化的烫到发头发的根部，可以烫出非常细小的卷型，因此对于短发以及喜欢满头卷的发型，是最理想的烫发方式。

热烫的优点

热烫更适合烫中大卷的发型，最卷曲的部位集中在发梢，因此更适合烫发尾烫等发型。烫发后的卷度弹性有光泽有弹性，而且头发越干卷度的弹性越好。在烫到位的情况下，洗发后自然晾干都有型，对于不喜欢打理或者不会打理发型的人来说，又称为懒人烫发。