一般来说面膜只能敷上15-20分钟就够了，15分钟是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

因为敷面膜会让皮肤处于一种不透风的封闭情况，所以一般来说面膜只能敷上15-20分钟就够了，15分钟是面部肌肤吸收养分的最佳时段，如果肌肤吸收能力较差，最多可延长值20分钟。

即便面膜上还剩余许多精华，也不要给盲目延长敷面膜的时间，因为肌肤吸收营养也是会饱和的，敷的太久了会导致肌肤缺氧，会造起女性的面色发黄，敏感肌还会出现红肿过敏现象，此外，面膜还反会吸收肌肤的水分和营养，使得肌肤更加缺水，出现更多细纹。

对于面膜的使用频率还要看大家的面膜类型，一般面膜一周敷两次够了，但是比如去角质的清洁面膜使用频次就要低一点了，一周使用一次就好了。