1、用戒指手寸圈试戴，找出比较合适的手寸圈号，这样就能测量准确。2、用细绳绕过手指两圈，在绳子上做个记号，绳子拉直后两点记号之间的长度即为戒指周长，戒指周长对照戒指尺寸表就能得出戒指圈号。3、用笔沿戒指内圈画一个圈，测量圆圈的直径，对照戒指尺寸表得出戒指的圈号。

在选择和佩戴戒指时，应该避免用细小而精致的戒指。因为粗大的手与精细的戒指形成反差，会使手更显粗大，戒指显小。但是，也不适合佩戴过大的戒指，因为大手大戒指，会使人感到笨拙。可以选择中等大小的戒指，最好是嵌宝戒、钻戒或者是玉戒。

关节明显的最好佩戴造型不规则的戒指，如“V”字形戒指的尖端指向掌心，利用视觉导向而使手指增长。手指粗短的人不要戴镶宝石戒指、方戒、圆戒，应该佩戴线条流畅的线戒。

佩戴戒指时首先注意戒指色彩与皮肤搭配协调。黑里透红的皮肤不要戴有绿宝石的戒指或翡翠戒指，因为色彩的鲜明对比会显得俗气。可以佩戴红宝石、黄宝石等暖色调嵌宝戒，它既可以把手背颜色衬托得漂亮，又与手背对比不强烈，这种弱对比显得和谐。