夏天空调温度调至24℃～27℃最为适宜，白天温度最低不能超过22℃，室内与室外温差不可超过5℃，否则在外出时容易出现中暑的现象，夜间的温度不可低于24℃，最好保持在27℃左右，避免人体受凉。

夏季空调的温度应保持在24℃～27℃最为适宜，白天最低不能低于22℃，夜间空调的温度不应低于24℃，若是温度较低，容易出现感冒、咳嗽、精神不振的现象。

夏季室内以及室外的温度差不宜大于5℃，否则外出时人体容易出现中暑的现象，中午以及夜晚气候较为凉爽，可适当的将温度调高2℃，保持在27℃最佳。

人体适宜的空调度数是在24℃～27℃之间，睡觉前可选择定时模式，即可节省电量，也能避免人体受凉，夜间使用空调最好是穿袜，防止脚心受凉。