吃饭能吃水果吗
生活小常识
2023-08-28 02:29:05
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吃饭不能吃水果
吃饭时不建议吃水果，会影响正常的进食量。吃水果的时间最好在饭前半小时或饭后半小时左右，因为水果是一种比较好消化的食物，饭前半小时吃对肠胃才是最好的。 而饭后需要1～2小时才能将食物消化吸收，需要避免水果影响食物正常消化。
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