烫发后出现掉发的情况，需要勤清洗头发，让头发保持干净的状态，并对头皮进行按摩，促进头皮下血液循环。平时还需要保持头发与头皮之间透气，以及每天6小时以上的睡眠时间，能够缓解掉发的症状。

1、勤洗头发

烫发后出现掉发的情况，可以适当增加清洗头发的频率，洗头发比较适合的频率是2～3天一次。清洗头发时可以对头皮进行按摩，能够起到起到活血的作用，并对头发进行适当清理，让头发保持干净。

2、注意通风

出现掉发的情况时，还需要注意保持头发与头皮之间通风。如果长时间戴帽子、头盔，或是其它导致头发不透气的行为，不仅仅可能会将头发闷坏，还会引起脱发的现象。

3、充足睡眠

想要缓解掉发的情况，还需要保证每天有6小时以上的睡眠时间，充足的睡眠时间可以让毛发进行正常的新陈代谢。如果烫发后经常熬夜，会导致代谢时间紊乱，加剧掉发的症状。