银耳红枣汤的营养价值高，但对于经期的女性是不适合喝的，这样会容易加重出血的症状，也不适合肠胃不好的人服用，以免引起消化不良的现象，同时对于患有糖尿病的人也是不适合喝的，这样会导致病情恶化，不利于身体的恢复。

1、经期的女性不适合喝

银耳红枣汤是一种营养价值很高的补品，但也有一些食用禁忌不能犯，对于处于经期的女性最好不要喝，由于它里面会有抵抗血小板凝聚的物质，这样会容易加重病情，还容易引起身体的紊乱，不利于健康。

2、肠胃不好的人群不适合喝

银耳红枣汤的药用价值很高，经常服用的话能起到促进消化的功效，但对于肠胃不好的人群是不适合喝的，这样会容易加重胃肠的蠕动，也容易引起消化不良的现象，这样也会影响人体的健康。

3、患有糖尿病的人不宜喝

由于银耳和红枣中都含有较为丰富的糖类物质，而对于患有糖尿病的人是不适合喝的，否则会容易加重病情，还会容易引起其它病症的产生，不利于健康。

4、外感风寒的人不宜喝

银耳是一种凉性的食材，虽然营养价值高，但对于外感风寒的人是不适合吃的，这样会容易导致病情恶化，还容易使身体更加的虚弱，这样也会不利于身体的恢复。

5、不可食用过多

虽然银耳红枣汤对人体可有补血益气、调理肠胃等功效，但在平时中也不要食用过多，更不能将其作为主食，否则不但提供不了人体所需的其它营养物质，还会加重体内湿气，影响人体健康。