坐车时玩手机头晕可以将外套脱下来绑住腹部或一只手紧紧抱住腹部，可以减少内脏震荡，缓解晕车症状。也可以通过按摩虎口处的合谷穴，或者是往风池穴、太阳穴涂抹风油精。

1、束腰

坐车玩手机的时候若感觉头晕，可能是因为晕车引起的，这时可以将外套脱下来绑在腰上，或者是一只手紧紧抱住腹部，在一定程度上可以减少内脏的震荡，从而缓解头晕的晕车症状。

2、按摩穴位

坐车玩手机头晕还可以按摩人的合谷穴，因为合谷穴可以直接作用肠胃，适当按摩可帮助缓解坐车时出现的头晕、恶心、呕吐等不适症状，而合谷穴的位置是手背第二掌骨重点，也就是所谓的“虎口”处。

3、涂风油精

坐车头晕时也可以往人的风池穴或太阳穴上涂抹适量风油精，若涂抹后没有减轻头晕的症状，可以往肚脐眼部位滴入适量风油精，再用膏药封住肚脐，可以起到醒脑开窍的作用。