穿aj1的时候，可以把最上面的鞋带孔空一个出来，这样就能增加穿鞋的缝隙，aj1高帮可以空两个鞋带孔;还可以松一下鞋带，但是需要剧烈运动的时候就一定要把鞋带系紧;不穿的时候用鞋撑多撑几天就会好了，没有鞋撑可以用报纸代替。

1、留一个鞋孔

穿aj1的时候，如果鞋子比较难以穿着，可以试着留一个鞋带孔，这样就可以增加穿鞋的缝隙，就会更加容易穿进去。一般aj1高帮是九孔，如果留一个鞋带孔的效果不明显，可以留两个鞋孔试试;如果是aj1中帮的话，留一个鞋带孔即可。

2、松一下鞋带

最简单的方法就是松一下鞋带，不过这种方法还是仅限于休闲鞋的穿法。如果穿aj1进行剧烈运动，比如：打篮球、踢足球等这些需要大量足部运动的项目，最好还是把鞋带系紧，否则鞋带松了容易被绊倒或者伤害脚踝。

3、用鞋撑

一般买aj1回去的时候里面都会有鞋撑，出现不好穿着的情况基本都是新鞋，因此不穿的时候用鞋撑多撑几天就会好了。如果没有鞋撑，也可以塞一些报纸、塑料袋等物品将鞋的内里撑开，这样再次穿着的时候会变得顺畅许多。