外出回来的人消毒方法有很多，如用消毒液清洗手部，手部是接触细菌最多的部位，因此回家之后要立即用消毒水稀释液浸泡、搓揉;回家后的衣服也要消毒，浸泡在消毒水中或者用热水煮即可;回家之后要沐浴，尤其要多清洗几遍头发。

1、手部消毒

从外面回来，手部上沾染的细菌是最多的，因此回家之后要立即清洗手部。将手打湿之后，涂抹洗手液或者肥皂进行清洗，再用消毒液稀释后的水浸泡搓洗15秒后，用清水冲洗干净。注意清洗的水一定要是流动水，洗手时间至少要15秒。

2、衣物消毒

从外面回来之后，要立即将衣服脱下来，厚衣服可以用84消毒水浸泡，薄衣服可以用热水熬煮30分钟。清洗衣服的时候注意，加热衣服容易使衣服变形，因此比较脆弱材质的衣物，最好不要随意加热清洗，可以送去干洗店。

3、沐浴

外出后人体的皮肤和毛发会吸附灰尘和细菌，因此要沐浴消毒。主要清洗头发即可，可以用指腹多按摩头皮，清洗的时候用清水多冲洗几次;因为平时外表有衣物遮挡，因此身体不需要特殊杀菌处理，只要像平常一样洗干净即可。